Hamburguesa vegana

 



·         Ingredientes para 4 personas: 

1 tacita de garbanzos previamente cocinados y molidos

1 tacita de lentejas previamente cocinados y molidos

Sal

1 cucharilla de Pimienta

½ cucharilla de Comino

1 diente de ajo pelado y picado

2 cucharas de Perejil finamente picados

Hojuelas de avena lo que vaya pidiendo

Lechuga finamente cortada

Mayonesa con albahaca finamente picada

 

Elaboración: En un bol añadir todos los ingredientes, formar una masa e ir formando bolitas, aplastarlas en forma circular y llevar a freír en aceite previamente calentado. Servir con pan integral queso en fetas y lechuga con albahaca y mayonesa.



Comentarios