Hay que animar a los más pequeños de la familia para que aprendan a comer bien desde pequeños. Esta es una idea.
Ingredientes: 2
porciones
- 1 taza /180 gramos) de espinacas, cocidas al vapor
- ½ pimentón rojo, finamente picada
- ½ taza (220gramos) queso cottage u otro que se derrita con el calor.
- 2 huevos, batidos ligeramente
- ½ taza (125 mililitros) de leche de tu elección
- ¼ de taza (30 gramos) de queso mantecoso (manchego) o parmesano rallado.
Elaboración:
Combine en un tazón las espinacas, el pimentón, el queso cottage, los huevos y
la leche; revuelva todo y sazone al gusto.
Reparta la mezcla en 2 moldecitos refractarios (1 ½ tazas de capacidad)
y rocíele el queso mantecoso. Hornee 15 – 20 minutos a calor moderado o en el
microondas en dos sesiones de 4 a 5 minutos.

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